喝酒和血糖高低有关系吗？-养生堂-唐山网,播报全球,传播唐山-佐途信息技术有限公司

如果不吃只喝，肯定会降低血糖。

血液中有一种叫做胰岛素的激素。胰岛素是由胰腺分泌的，是体内唯一能降低血糖的激素。

饮酒可以刺激胰岛素释放，增加血液中的胰岛素，但酒精不能转化为葡萄糖，所以最终结果是血糖降低。

然而，有多少人喝酒时不吃东西？大部分人在喝酒的时候会多吃蔬菜，甚至会喝含糖饮料，以免喝醉，这样热量摄入会增加，所以大部分人在外面喝酒吃饭后血糖会比较高。

以上所说的只是饮酒对血糖的短期影响。长期喝酒会怎么样？

长时间在外面吃吃喝喝肯定会比在家吃消耗更多的热量，所以会变胖，胖了之后血糖会更高。这是其中之一。

第二，长期大量饮酒会对胰腺B细胞(合成和分泌胰岛素的细胞)造成不良刺激。久而久之，B细胞的功能会降低，分泌胰岛素的能力也会降低，导致血糖升高。

因此，经常喝酒的人更容易患糖尿病。糖尿病人经常饮酒，尤其是大量饮酒，会增加血糖波动，更难控制。

因此，糖尿病或糖尿病前期的人最好少喝或不喝。

喝酒和血糖高低有关系吗？